提拉米苏

提拉米苏
营养成分

提拉米苏(Tiramisu)是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料,再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕,加入咖啡、可可粉等其他材料。吃到嘴里香、滑、甜、腻、柔和中带有质感的变化,味道并不是一味的甜。

 

意大利文里提拉米苏(Tiramisu)的意思是“马上把我带走”,意指吃了此等美味,就会幸福得飘飘然、宛如登上仙境。

 

主要原料 奶酪(主料),鸡蛋,饼干,白砂糖,稀奶油,可可粉,咖啡酒/朗姆酒

总卡路里:440.55大卡

蛋白质:12.31克

胆固醇:279.10毫克

脂肪总量:32.80克

膳食纤维:0.28克

碳水化合物总量:9.00克

 

有利:低钠盐、富含钙、富含钾、富含蛋白质

不利:胆固醇含量过高