汉堡包

菜谱

食材成分:

鸡胸肉150克

汉堡胚子2个

鸡蛋2个

面包糠100克

葱姜末各1匙

盐1/2匙、料酒1匙

生菜、西红柿适量

 

 

营养成分

总卡路里:570.70大卡

蛋白质:23.96克

脂肪总量:23.62克

膳食纤维:7.63克

碳水化合物总量:49.83克