食材成分:
鸡胸肉150克
汉堡胚子2个
鸡蛋2个
面包糠100克
葱姜末各1匙
盐1/2匙、料酒1匙
生菜、西红柿适量
营养成分
总卡路里:570.70大卡
蛋白质:23.96克
脂肪总量:23.62克
膳食纤维:7.63克
碳水化合物总量:49.83克
汉堡包
食材成分:
鸡胸肉150克
汉堡胚子2个
鸡蛋2个
面包糠100克
葱姜末各1匙
盐1/2匙、料酒1匙
生菜、西红柿适量
营养成分
总卡路里:570.70大卡
蛋白质:23.96克
脂肪总量:23.62克
膳食纤维:7.63克
碳水化合物总量:49.83克